Hvilken kapsel passer for deg?

Å ta medisiner eller kosttilskudd i kapselform er et godt alternativ.De fordøyes godt og de blir absorbert på kort tid.Mange brukere opplever at de er lettere å svelge enn tabletter eller piller, og det er ingen ettersmak.En kapsel med hardt skall har to deler, og produktet fylles i dem.De to delene er koblet sammen, og når du svelger det, fordøyes det skallet og kroppen drar nytte av produktet inni.

Kapselleverandører jobber hardt for å lage skall som fungerer godt for deres tiltenkte behov.De følger forskrifter og inneholder vitenskapelig informasjon.Produktene som brukes til å lage de harde skallene kan påvirke avgjørelsen din om hva du skal kjøpe.For eksempel,gelatinkapsler

er vanlige, men det finnes også vegetariske alternativer.

Som forbruker bør du være informert om kapsler og velge de som passer for deg.En vanlig feil er å anta at alle disse produktene er like.Det er forskjeller mellom dem, og det tar tid å vurdere fordeler og ulemper med situasjonen din.Jeg vil ikke at du skal føle deg overveldet av alternativene.I stedet oppfordrer jeg deg til å fortsette å lese, da jeg kommer til å dele mange detaljer for å hjelpe deg med å finne de beste kapslene for din bruk.Denne informasjonen inkluderer:

• Vegetarisk vs. gelatinkapsel – hvilken er bedre?
• Ingredienser i produktet
• Koste
• Oppløsningshastighet
• Mekanisk stabilitet
• Potensielle bivirkninger
• Hvordan finne ut hvilken kapsel som er riktig for deg
•  

Vegetar vs.Gelatinkapsel – hvilken er bedre?

Det er ingen grunn til å krangle om hva som er best – vegetarisk eller gelatinkapsler!Det er en personlig preferanse.Begge typer skjell fungerer godt og de er lette å svelge.AnHPMC kapseler ikke laget av animalske produkter.Ingrediensene er hentet fra tremasse.Det er ingen smak og disse skjellene er klare.

Gelatinkapsler er laget av animalske produkter.Dette inkluderer svin og storfe, gelatinen utvinnes fra bein og hud til dyrene.For de med kostholdsbegrensninger eller religiøse overbevisninger er det kanskje ikke den beste ideen å bruke gelatinkapsler.Ikke når det er et alternativ å bruke veganske kapsler.Gelatinkapsler har en tendens til å koste mindre ennvegetariske kapsler.

De fleste kosttilskudd tilbys som gelatinkapsler.Det kan være frustrerende når du ikke finner det spesifikke produktet du ønsker i en vegansk kapsel.Den gode nyheten er at kapselprodusenter og selskaper lytter til forbrukernes ønsker!Flere og flere av produktene som tilbys i kapselform tilbys i vegetariske og veganske former, og det er oppmuntrende for forbrukere som ønsker å gå med denne typen produkter.

Produktingredienser

Når du har bestemt deg for om du vil gå med en gelatinkapsel eller en vegetarisk kapsel, bør du vurdere ingrediensene i produktet.De må være oppført på produktetiketten.Hvis du ikke er kjent med hva visse ingredienser er, bør du undersøke dem.Finn ut hva de brukes til, mulige fordeler og eventuelle kjente bivirkninger.

Den spesifikke formelen til et produkt kommer ikke til å bli delt, bare ingrediensene som finnes i det.Når du leser etiketten, er ingrediensene som er oppført først hovedingrediensene.Når du kommer til bunnen av listen, er det ingrediensene med minst mengde i det produktet.

Det er lurt å undersøke selskapet også og finne ut deres rykte og bakgrunn.Hvor lenge har de vært i virksomhet?Hva deler andre forbrukere om deres erfaringer med å bruke disse kapslene?Når du leser mange positive anmeldelser om et kapselprodukt, er det oppmuntrende.På den annen side, når du leser negative anmeldelser, kan det få deg til å styre unna det og kjøpe noe annet i stedet.

Koste

Et konsept jeg prøver å kjøre hjem er å betale den høyeste prisen betyr ikke at du får det beste kvalitetsproduktet!På den annen side ønsker du ikke å få det billigste produktet der ute og få en billig kapsel som ikke fungerer som den skal!Verdien av et produkt stammer fra det det leverer, ikke prislappen.Eventuelle kapsler du tar bør ha kvalitetsingredienser for din spesifikke ønskede fordel.Skjellene bør også lages av kvalitetsmaterialer.

Jeg tar alltid den totale kostnaden for produktet og deler den på antall kapsler i flasken.Dette gir meg en pris per kapsel.Deretter sammenligner jeg det med hvor mange jeg må ta.For eksempel kan ett produkt ha en lavere pris, men du må ta to kapsler per dag.Produktet du sammenligner det med koster litt mer, men siden du bare tar én kapsel per dag, varer det lenger.I det scenariet er det dyrere produktet som gir bedre verdi.

Jeg ser ofte etter kosttilskudd i større mengder også.Dette har en tendens til å senke kostnaden per kapsel.I tillegg, med en større flaske, har jeg nok av det tilskuddet for hånden i noen måneder.Jeg trenger ikke å bekymre meg for å gå tom for daglige kosttilskudd på denne måten.Med reseptbelagte medisiner kan du være begrenset til hvor mye av det du kan få på en gang.De fleste apotek vil ikke godkjenne mer enn 30-dagers resepter for visse smertermedisinkapsler.

Som jeg nevnte ovenfor, koster vegetariske kapsler mer enn gelatinkapsler.Det er imidlertid verdt det ekstra å være enig med din religiøse tro og unngå kostholdsproblemer.Hvis du har en preferanse, sørg for at du leser etiketter og bare gjør prissammenligninger med andre lignende produkter som også har den typen kapsel du planlegger å kjøpe.

Oppløsningshastighet

De fleste kapslene vil løse seg opp i magen, men noen av dem løses opp i tarmen.Vanligvis skal kapselen oppløses mellom 15 minutter og 30 minutter.Jeg oppfordrer deg til å bruke litt tid på å samle denne informasjonen.Forstå hvor produktet vil løse seg opp og hvor lang tid det kommer til å ta.Denne informasjonen kan påvirke beslutningen om hvilke kapsler du tar.

Mekanisk stabilitet

De fleste kapsler er sårbare for sollys og fuktighet.Gjør ditt beste for å oppbevare dem på et tørt, kjølig sted.Hvis du bor i et fuktig område, anbefales en avfukter i området der du oppbevarer dem.Hold produktene unna varme- og kjøleventiler.Ikke la dem stå på benken der direkte sollys kan redusere effektiviteten.Den mekaniske stabiliteten til kapslene kan variere, inkludert flasken de selges i. Hvis du følger disse retningslinjene, bør du ha det helt fint.

Potensielle bivirkninger

Det er ingen bivirkninger fra kapsler, men det kan være hvis du har fordøyelsesproblemer.Dette er grunnen til at slike individer bør unngå gelatinkapsler.Deres beste alternativ er en vegetarisk kapsel.Det kan være bivirkninger fra ingrediensene som finnes inne i disse kapslene.De mulige bivirkningene bør inkluderes med produktet.Kosttilskudd har sjelden bivirkninger, men medisiner kan.

Vær alltid oppmerksom på slik informasjon og også eventuelle interaksjoner med andre medisiner du tar.Snakk med legen din før du legger til nye medisiner eller kosttilskudd til inntaket som en forholdsregel.Unngå å bruke ulovlige rusmidler eller alkohol sammen med medisiner eller kosttilskudd.Følg alltid instruksjonene på produktet, inkludert frekvens, dosering og om produktet skal tas med eller uten mat.

Hvordan vite hvilken kapsel som er riktig for deg

Vurder dine behov når det kommer til kapsler.Har du en preferanse for vegetarisk ellergelatinkapsler?Hvis ikke, kan gelatinkapslene spare deg for penger.Hvilke ingredienser bør du se etter i et gitt kosttilskudd eller medisin?Hvilken forskning har du fullført for å bekrefte at et gitt produkt kan levere det det sier at det tilbyr?

Du må kanskje prøve visse produkter for å finne ut om de passer for deg.Hvis du opplever bivirkninger, snakk med legen din.Det kan ta litt tid for kroppen å tilpasse seg en bestemt medisin.Hvis du tar kosttilskudd og føler deg energisk og bedre når du tar dem, er det oppmuntrende.Imidlertid øker mange av dem immunforsvaret ditt og jobber bak kulissene.Du føler deg kanskje ikke annerledes, men du må vite at de fungerer!

Det er mye informasjon på nettet, men vær selektiv med ressursene dine.Ikke alle detaljer på nettet er faktiske.Når du søker etter informasjon, sørg for at du ikke er på en partisk side som promoterer et gitt produkt eller en salgsside.Vurder fordeler og ulemper med et produkt for å avgjøre om det er den rette kapselen for deg å ta.Begrens det, ikke avhengig av flaks for å få resultater!

Det er viktig å forstå de forskjellige variablene som påvirker kapslene og hva de tilbyr deg.Det som fungerer bra for deg fungerer kanskje ikke best for noen andre.Hvis produktene du bruker ikke er de beste for deg, er det på tide å endre seg slik at du kan høste fordelene de tilbyr.Du trenger ikke de dyreste produktene, men du bør bruke de som tilbyr kvalitetsingredienser.Du bør bruke kapsler som gir deg de resultatene du ønsker!